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最近交了新的女朋友，在性事方面，
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快感冒了怎麼辦？感冒初期搶救法掌握4原則這樣吃
【早安健康／Vitabox維他盒子】「哈啾！最近辦公室一大堆掛病號的，看來我也中鏢了！」
「你有出現感冒症狀嗎？」
「覺得好像開始打噴嚏，頭也有點暈暈的。」
換季的時候最容易引起感冒等不適症狀，尤其許多辦公室為密閉空間，一位同事感冒，就很容易讓整個辦公室都充斥著感冒病毒，如果開始出現些微的感冒症狀，到底應該要怎麼做，才能夠力挽狂瀾，搶救快要生病的自己呢？
辦公室預防感冒方法
1.多吃蛋白質
補充蛋白質可以有效補充身體養分，讓身體細胞攝取足夠營養，可以與病毒對抗，還能提升元氣與身體免疫力。
那應該要透過哪些食物補充優質的蛋白質呢？營養師建議可以攝取海鮮，豆類與蛋類。此時不應該再增加腸胃負擔，應該要吃好消化的蛋白質，紅肉比較不適合。
2. 補充水分
平日就應該要補充水分，快要生病的人尤其應該注意。常常聽到醫生說，生病了就是要多喝水，不是沒有其道理。水分可以調節體溫，也能幫助身體代謝與排毒，讓身體能夠迅速排出病毒。
不過建議不要一次補充大量水分，每次150-200 CC，每一兩個小時就喝一次水，這樣慢慢補充水分的方式，才能為身體所吸收。
3. 充足睡眠
睡眠是天然的抗感冒良藥，睡眠可以自然幫助免疫系統提升，只要受傷、感冒，都建議要補充七個小時以上的睡眠，身體獲得足夠休息，可以活化免疫系統，幫助身體抵禦外侮！
4. 打杯蔬果汁吧！
深綠色蔬菜具有豐富的維他命B群，而許多蔬果富含維他命C，如檸檬、奇異果、芒果、柳橙、香蕉等。如果可以的話，能多補充這些食物，不過打成汁，可以讓身體吸收較好，也能夠一次補充較多營養素。
除了蔬果汁，也可以透過營養補充品來多攝取維他命B群與C群，可以幫助身體修復，更快恢復元氣！
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作者簡介：Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成，專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合，解決既有存在的問題：總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。
她愛上袁春望還告白！網嚇呆：瞎了嗎
記者李芷萱／綜合報導
《延禧攻略》中太監袁春望讓不少觀眾恨得牙癢癢，希望他能盡早與爾晴、純妃等人一樣領便當，沒想到在今（23）日播出的劇情中，嫻妃（繼后）的貼身宮女珍兒不但愛上袁春望，還和袁春望告白，大批網友看完全驚呆，「求求妳，清醒一點」。
▲袁春望收到珍兒給的禮物。（圖／愛奇藝台灣站提供）
許多網友看完後全都嚇傻，「29歲又怎麼了」、「妳怎麼會愛上他」、「手銬腳鐐貞操帶自縛珍兒，妳醒醒」、「這是讓人最搞不懂的了」，甚至還有人開玩笑，「我覺得珍兒後來扎紫薇用的勁，都是在袁春望這受的傷」。
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